戒色开始day0

念观yin❤️咒，可以快速的戒掉

惯性大，淫欲心强

师兄，你当前的情况，破戒就破戒吧，别挣扎，但是不是一直破戒下去，如果突然哪一天有什么东西刺激你了，比如分手、工作失利、身体出现问题等等，那就得抓住机会，大量学习戒色知识和练习断念，严格落实，有个把月的天数突破，才会慢慢走上戒色之路