今天连破两次

脑子都混了
我真是个废物，郁闷啊

看我的帖子

加油

fw不可怕，可怕的是水恒是水，一成不变

好好学习，只有学习才能力量对抗邪念，冷静，不要冲动，因为越冲动越容易破戒

戒色成功=方法+行动，方法就是戒色十规，简化形成自己的日课，必须包括每天学习戒色文章，每天练习断念口诀，每天贴吧认真帮助新人答疑戒色。有了方法，最重要的是行动，没有行动就没有成功，没有付出就没有回报，戒色成功的关键就是要每天行动起来，坚持认真完成日课。另外两个点也要特别注意，一是前期定力不高，不要独处，尤其是放学下班后和周末，不要相信自己，独处则意味着破戒，去星巴克之类的地方或者和家人呆在一起；二是手机里不要下载短视频，视频类和新闻类APP，无事不上网不玩手机，多去读书学习。这两件事做到很难，但只要做到，你一定会戒除，也只有做到了，你才能彻底戒除

得振作起来啊，得摆脱灰暗的人生啊

保持警惕，戒友，避免再次连续破戒哇，修心是实站，坚持学习，文章和危害案例，多来帮助鼓励其他戒友！总结原因，吸取教训

重新来

小心连续破戒