戒邪YIN十数年，直到诵楞严咒才真的成功了（转载）

根据我的经验说一下戒YIN要注意的几点：
不考验自己，首先你的定力可能没有那么强，其次即使努力成功了，也会在你的脑海里留下种子，等到因缘成熟，就会破戒。要树立明确的目标，我以前一直幻想结婚，所以就给自己规定在结婚前不可以有任何的YIN欲的事，甚至念头都要严加管束。
要忏悔自己以往的所做所为，没有能够真心忏悔的人，基本都是对于邪YIN对于自身危害性没有深刻的认识，没有深刻认识的人，能戒成功吗?
要发愿，从今以后，乃至生生世世都要不邪YIN，从现在起做个堂堂正正的大写的人。
念佛消业障(我是念楞严咒)。
念楞严咒对治邪YIN的因缘，是因为在戒的过程中，无论在白天，还是夜里都会有YIN念出现，甚至身体会有超出意识的现象，学佛的人把这些现象当成YIN魔在作祟，在障碍学佛的人，这都是自己以往邪YIN的业力招感的现象，如果不认真对待，那戒邪YIN真的是障碍重重。因为戒不单单是身体的戒，更主要的是念头，没有念头就没有行动。我每天发愿：“愿我尽形寿(余生)，乃至生生世世身心清净，不邪YIN，愿我每个念头都能够清净无有染着。”
每天发愿，在街上迎面走来个性感暴露的美女时，我就发愿，用自己的愿来转化内心的YIN念，用自己的愿力来抵挡业力。可是不能就这么放弃，如果不继续努力，那我的世界真的永无天日了。
我迫不及待的开始诵持《楞严咒》，因为《楞严咒》就是佛为被YIN术所摄的阿难尊者所说，这个咒有这个因缘，所以对于破除邪YIN的业力是非常有效的，我潜意识里就认准了它，认为它就是可以帮我渡过这一关的唯一办法。我开始诵持，一遍一遍的连续诵持，一次一个小时，大约5-7遍，然后停下休息一会儿，再继续大声诵读。
念了几天以后，我发觉自己有改变了，夜里清净了，几乎没有梦了。而且在念的过程中，明显能感觉到自己身体的改变，比如念到5遍左右，就觉得身体中似乎有类似很细的管子之类的东西，突然一下子通了，有时候是腿部，有时候是腰部，有时候是头部，当头部的细微管子通了的时候，感觉头部像有水从高处流下一样带来一片清凉。喜悦感悠然升起。但是不要注意那些现象，要把注意力放在念诵上。
以往指甲上的白色月牙很少，十指才有3个，现在已经念出五个了，这是体力和元气慢慢恢复的现象。后来我通过学习才知道哪些似乎是管子的东西应该就是经络，长期邪YIN的人因为精气神不足，经络有很多是不通的，尤其是病灶的经络肯定不通，比如肾脏，肝脾，还有脑部的，“不通则病”这是常识。通过念诵《楞严咒》，助长阳气生发，渐渐消除了恶业，身体的经络慢慢的全部都通了。当然这个过程中，偶尔夜里还是会有反复，但是次数越来越少了，现在几乎没有了。
我后来发愿要生生世世行清净梵行，不堕落YIN欲火坑，不堕落情网，不贪恋美色。这样一来，不给YIN念一丝的空间。当然，这个是个人的选择，不代表别人，但是希望大家通过我的戒邪YIN的经历，来汲取有用的方法，来彻底戒除这个恶习，改善自己的人生。