为什么每次都是半夜醒来破

我睡的比较早 但是每次两点多三点多都会醒 然后就开始忍不住要破。每次都是。白天还没什么感觉。这是怎么回事啊。

不能靠忍，要学会断念，建议加强学习戒色文章，多练习断念口诀，提升自己断念能力

元气亏损，导致不能有深度睡眠

因为你刷手机了，对吧？咱就小个便倒头再睡不就没事儿了？

脑子里黄毒太多，决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

欲望上头，没断邪念导致破戒，10点点半之前睡就行

都成习惯了，到了2点左右就破戒。要改正，不是白天没欲望，是你半夜破戒了，圣贤时间所以白天没欲望

长年累月的自淫形成习惯了，脑子里的黄毒太深，经常要来吧里，看精品文章，提升觉悟，把潜意识里的黄毒洗出去。加油