破解 第一天 总结一下 一定要戒酒戒酒

昨天晚上 喝酒 喝多了 断片了 半夜醒了 然后有点头晕 当时心魔来怂恿我了 清楚的可以感觉到心魔来怂恿了 标准的怂恿 就看看 不lu 然后戏剧性的是 我手机屏幕密码解不开了 然后为了解开 找h 竟然把手机格式化了  然后就打开了 一发不可收拾了 罪过罪过
这一次的失败是因为喝酒➕断念不及时 听从心魔的怂恿了 唉以后把酒也戒了 一定不要喝酒了

我平时为了让自己少接触浏览器 甚至都给浏览器设置了密码 打不开 唉

加油

给浏览器上锁没用的.我戒油子好多年了.最终都是失败.最有效的方法是给心魔上锁. 我觉得对我最有用的是.每天都要看几篇文章 来吧里看一看，每天睡前反思很有用.总结一天的不足

你要学习的，你的根本原因是没有真正的去戒色，对戒色非常马虎，敷衍了事，要戒色成功，必须要下大决心，去学习戒色文章里面的知识，吸收并且转化为自己的戒色意识。一直坚持，这样才有望成功，戒色没有我们想象的那么简单的，不吃苦，不下定决心戒色，怎么搞都还是会破戒的。

酒是色媒人，戒色一定要少喝或者不喝酒，多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会变小了。

酒是色媒人，戒色先戒酒。

最重要是心 心到位了就不会去想了

确实长期手淫上瘾的人  没有定力  一点小的诱惑 大脑都会强迫自己去手