戒色55天中遇到的问题

戒色的第55天了，这个过程中还是会有骄躁不安的情绪，而且自己的戒断反应没有完全消除，脑海中还是会浮现出不良画面


，我是深知sy的危害，也只是仅仅做到刻意不sy，但是脑海里还是会不由自主地浮现一些画面，然后就容易遗精（分泌前列腺液）我不晓得这样算不算破解，然后不去想这些问题又容易想到以前发生的很多不开心的事就容易烦躁


，我上两篇帖子很感谢网友给我回答，我也深知sy的危害，但也只是身体上不去做而已，思想上想断掉好难，这一点兄弟们是怎么克服？求助一下

念念口诀跟佛号，转移注意力，不要跟随念头走，不净观，不要给心魔一点机会来一个杀一个，

很正常，不跟随念头就行，不要强求念头不出现

核心是修心断念。时刻看住自己的念头，每一个念头都要及时发觉，觉之既无。觉察它它就没了。戒学书院的文章每天可以多看看，多理解。实战要融会贯通，变成自己的东西，慢慢来别急，实力是一点一点增长的。觉察力会慢慢增长的

这个要练习断念口诀，每天坚持练习断念口诀半个小时断念口诀在戒为良药这本书里可以看看我发的这个文章这是一位前辈写的也讲了你的问题的通过百度网盘分享的文件：戒色心得
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放生，施食，抄写僧伽吒经，看阴律无情等善书，这些方法都可以帮助您戒邪淫。祝您早日戒除邪淫。

兄弟，一定不要去意淫，这个很关键

去练习观心断念，断念是戒色的核心，要成功这关必须拿下，建议先去看戒为良药关于这方面的文章再去练习，不要盲目乱练，也可以去看一下其他前辈的文章，全在戒学书院里，多重复看，真正弄懂原理，加油

坚持断念

戒色方法不对，第一，脑海中浮现不良画面，没有第一时间断除，断念没有练习过吧。第二，浮现画面后有前列腺液分泌，我觉得你一定很闲，但凡有事干或者上班上学就会有羞耻心，体液都分泌了不尴尬吗？第三，戒色第五十五天水分很大，仅仅只是做到不射精，意淫，看黄都没有戒除，意淫看黄都属于暗漏，危害丝毫不亚于手淫，思想觉悟不高。第四戒色的五十五天中，常常会想起之前的一些不开心的事，从而产生焦躁不安的心情，这在戒色十规里属于情绪控制，坏情绪和心情能直接或间接的影响你的戒色状态，可能情绪再坏一点就直接破罐子破摔去撸管破戒了。第五，你的思想误区和觉悟有待提高，平时要加强学习，看戒色文章要不厌其烦的去看，觉悟上来了自然而然就戒的轻松了。祝你早日成功，加油。