戒色与脑力恢复

戒色恢复好的话半年左右恢复的就很明显了

会恢复的，但是时间比较长

我现在恢复了一些，长时间动脑还是有一些疲惫，我经常吃点核桃，感觉能好点，但是也不确定是真的很有用还是心里作用。毕竟我也不太知道别的恢复脑力的食物，我还不想吃药。

可以的，但很慢，做好戒色养生，多睡觉，会慢慢恢复的

加油