问一下身陷手淫的。是不是原生家庭有问题？

sy多年。今年36了，戒不了。现在入睡困难，根本睡不了觉。尿频尿急。想戒也戒不了。已经有20多年了。给我感觉就是原生家庭有问题的绝大部分，包括90%的人都会sy。应该说原生家庭比较压抑，父母比较强势。为人比较老实，单纯。就会这样。不知道你们呢？

你这个基本很难好了伤的太重了

有这部分原因，但是不能归咎于原生家庭；
我们是在成长的，即使小时候因为家庭原因形成压抑的性格，长大后也因该通过学习，去形成自己认知。当你具备完善的自己的提高认知、价值观系统，原生家庭对你的影响已经很小甚至消失。
所以，养成XY的恶习，源于自己的贪婪、懒惰、愚昧、无知，你释放了你自己恶的一面不去约束它，制止他。试问以上这些是别人能逼你做的吗？长期的XY已经破坏了你的信心和行动力，摧毁了你的认知，带来无数的痛楚和伤病；
开始戒色吧，去约束人性的恶；

你有工作吗？有孩子了么？

有一部分原因吧，但你要知道，对于你的父母来说，他们的受教育水平以及认知都是有局限的，所以才会出现那么多的家庭不和，但本质上来说父母还是爱你的，是以他们的方式在爱你关心你，如果父母做的有什么不对的地方及时指出，和和气气的谈，不要吵架，吵架解决不了问题，问题解决之后你就好好孝顺父母，想想父母在养育你的过程中多么多么艰难。没事多读读《孝经》，楼主加油

加油！多行善，可以念诵观音心咒，或者佛号。
抑郁很有可能是业障重，

祸福无门，唯人自招

慢跑。看看戒为良yao。多出去走走。接触自然。

不要把自己遭遇看成是原生家庭的问题，如果一开始没有邪淫，会不会有现在的处境。父母给了你生命，生命应该被尊重，应该被赋予神圣的使命。加油，坚持戒色。

加油戒，会好了，只要活着，就有希望。