戒色30多天，谁能帮我解答一下问题

从前几天开始，一直想尿尿，一晚上能被憋醒好几回，感觉膀胱很胀，但去了厕所却只尿出一点，回来躺床上还是感觉膀胱有点胀，搞得我都这几天也减少喝水的量，白天也是，明明感觉很胀，一去厕所就尿出一点

晚上睡觉前少喝水

多半是前列腺炎，坚持一段时间就会消失，期间控制好不要意淫，意淫会加油症状反复。

应该是前列腺炎，很多人的误以为前列腺炎吃点药就能好，其实这是慢性病得靠养好，三分治七分养，坚持JS养生这种情况自然而然就会改善，加油！

戒掉，肾气恢复了就会好

加油戒，不行先吃点中药

尿频尿急，多半是肾虚和前列腺出了问题，少坐多运动！

尿频 尿急 都是意淫导致的  千万别以为不动手就可以了  意淫同样导致暗遗 导致身体亏空  乏力  全身懒散无力  少气懒言  浑浑噩噩  老是打瞌睡  没精神  脾气急躁暴怒

之前我也出现过，再熬一段时间就会消失

戒色加健身吧