戒了戒了，真要戒了，吧友们监督一下我

第一天

那就下定决心，要不断精进，孝顺父母亲人，定住恶行恒久行善

孝顺亲人父母定住恶行恒久行善这也是本吧不断强调的根本：力戒谐音，行善去恶，传递爱，扩充善。力行不已，自动体会大效果。当然改正生活作息，早睡觉，适当运动，吃匀三餐，尽量不吃冰冻的，少吃辛辣的，也很重要！  一

化去欲望，做到婚前禁欲婚后节制
1. 平常不要看一切黄的东西，这第一重要，任何沾边的激情的东西都不要去看，不要贪一时的好奇或者猎奇去看，这不合适的。如果你能平常就修正道和佛法，那自动不愿意看的，这要自己去力行。 2.不可有一切的邪淫，有则必须戒除。难戒除的原因在于：贪恋这种作死的感觉。所以一定要培植自己的福德，恒久忏悔行善，恒久帮助更多人做好，自动正气充足，自动镇定，不再愿意堕落，能有定力不邪淫，最后善气更充实了，则自动感觉邪淫的恶心之处，自动彻底不愿想，更不要说去做了。 3.要破无聊。多看吧里精品区帖子，多帮助更多人做好，自己的学习永无止境，成全他人也永无止境。 吧里现在不断在充实中医学、传统文化、佛法的精髓根本，如果你想学习，那根本是无止境的，就怕你不想学而自愿堕落，那就没办法。 培养良好的生活习惯，远离一切鸡朋狗友，不要喝酒，不要抽烟，更不可赌、嫖、毒，那就连人都不是，切记。从孝顺父母，早睡觉，吃匀三餐等基本的根本去落实，适当运动，把多余的时间用来成全帮助更多人，并且充实自己的生活。 浅一点讲，则适当旅游，热爱大自然等都是可以的；深一点讲，那就背诵《心经》《大悲咒》《楞严咒》《地藏经》，学习刘止唐先生讲的传统文化的根本也是可以的。

曾几何时，我和你一样十来年的戒油子，戒戒破破。一直在一个怪圈。人脑子总是不清晰，而且欲望也是无止境。对社会对家庭对自己毫无贡献。
一切都可以改变的，学习传统文化《戒为良药》。把谐音h毒从自己脑子里赶出去。多行善事，人生自动进入顺景。
你也想换个活法吧，何尝不试一下！

过去的我比起你更甚，十来年的邪淫史让我感觉生活没有意义。就和你目前状态一样，总是在内耗自己。其实只要不xy，这些都不会望心里去！
你首先要做的就是明白无害论适度论都是假的，我以前上网也是想看到这几个字，都是安慰自己罢了。
其次明白xy的危害。推荐你认真看下《阴律无情》这不是一本书而是救命稻草。其次等你回转过来可以去看《戒为良药》
分享三个方法
1.明白无害论适度论，多念
二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。
年之少时血气未定戒之在色。
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，当作如是观。
2.作怨观，刚开始对我破镜很有用。想象对方是蛇口或者吸精气之物
3.念与自己结缘的菩萨圣号，破邪淫最好是南无大愿地藏王菩萨摩诃萨还有守护佛门的韦陀菩萨
我这一年半四次破百天，十来年的邪淫在这里也深深忏悔，希望对你有用
推荐《戒为良药》《阴律无情》《道德经》《了凡四训》

年之少时血气未定戒之在色

多学习传统文化《戒为良药》《戒色文集》把自己脑子换换

戒吧兄弟加油

加油，不要邪淫，邪淫会让人面目全非。好好调理一下身体，还要学习戒色文章 ，多多出去运动。