戒色的恢复方法

戒色如果沉迷很久了，先天之精伤得很严重了。单纯靠戒和锻炼恢复是很难的，而且你不一定能坚持不破戒。修心是最重要的，然后想快速恢复身体得练养生功法，才能补先天之精。但你练到恢复差不多了，就精满不思淫了。我之前也是坚持一下又破戒，现在稳稳的。可以看我主页有方法#欲望##心魔##觉悟##年轻人不要沉沦#[图片][图片][图片]

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