自私自利地戒色，是戒不长久的，无德压不了戒色的大势

假如一人自私自利地戒色，我相信他是戒不长久的，无德压不了戒色的大势，做人是很重要的，帮助他人，他人才会帮你。这跌跌撞撞，我感谢有你们的加油，不是每天给我加油，我也戒不了一年。1、新人必看很多新人说戒色好难熬，初期是很难熬的，这一点我身有体会。为什么会难熬呢？因为你们自渎了很多年，已经习惯了这“舒服”，突然不给快速释放多巴胺就很难熬。但要知道，射完的症状痛苦是射前的几百倍，精对人太重要了，那是滋养五脏六腑乃至全身的生命精华，精就是人的宝，它就相当于银行的钱，精钱可以变现为自身任何地方需要的滋养。所以精对人非常重要，这是重中之重。有钱人住院几万，在重症室住了半个月三十万就没了，这是我一朋友的父亲，他是一老板，就因为自渎上患了尿毒症，后还是走了，道理告诉我们在健康面前人人平等。刚开戒色欲很强，我的方法是：断念口诀，跑步、学习戒色文章来知道放纵的危害和戒色的好处。2、戒断反应一般戒色一月之内都是有戒断反应的，每个人的戒断反应的处理方式和应对法也是不一样。我看见很多人熬不过戒断反应，也有成功熬过的，成功熬过证明你对戒色的了解有一定的基础。那么熬不过的呢？这些人有很多愿意破戒，情绪破戒，注意管理好情绪很重要。欲怂恿破戒，不要听信任何的花言巧语。喝酒破戒，这是一类常见的破戒现象，酒是se媒人，一喝酒我相信正常人都控制不了自己的欲，更不要说我们这些戒色的了，所以酒是不能碰的。聊天破戒，和女的聊天很容易聊着聊着聊偏，很容易暗漏，也有可能直接导致破戒。所以和女的聊天要掌握方法和不说边角之类的话语，对人也要有礼貌。3、控遗遗精有多可怕，我现在想想也是有点后怕。频遗算是戒色路上的一只“恶龙”，很多人戒了一年甚至几年，也没有恢复，这和遗精脱不了关系，但是你有认真研究如何控制在一月三次以内吗？你有认真学习其他的控遗心得吗？你作息时间有调整吗？还在继续打游戏、上网、逛快手抖音吗？我现在重强调，戒色是指戒掉所有会导致你暗漏的图片、软件、包括看见路上任何物，不能看二眼，不能看任何的擦边图，因为它会导致你破戒暗漏、遗精，哪一方面对人都是打击。特别是破戒和遗精，很多遗精的注意，遗精和你每天邪思和看擦边图有很大的关系。遗精控制不了，就很难恢复。我个人控遗方法是：早上、中午正常吃饭；下午食疗：花生、瓜子粒、黑芝麻、芒果干、红薯干、蜂蜜、饼干等等之内的干果；晚上快睡的时候，不能憋尿也不能喝水。水一喝晚上容易遗精。还有就是包皮垢一周要清理两次，注意手法不能撸，只是简单地清洗，不能有邪念，包皮垢长时间不清理容易引发炎。固肾功、俯卧撑，还有别人用的站桩、减肥收腹动作等等，都能有效地控制。如果这些都不能使你控制住遗精，那就是太严重了，建议去院就诊。4、戒色是在铺路俗话说得好：万丈高楼平地起。建房先要打地基。地基不稳别说万丈高楼，就是平常的高楼建了也很危险，我们的健康也是一样。上班工作篇：如果你每天在上班还同时在自渎，那你怎么能把每天的工作做好？如何让别人和你愉快地聊天和相处？你的大量精力已经用在了自渎上面，那工作和人际关系也是处理不好的。很多说天天被骂，我想说做事要负责任。如果你戒色了，去上班我相信你工作也不会有这么多的烦恼。是啊，在戒色上班的回答都是愉快的，并没有那么多烦恼，因为脑袋都是清醒和精力旺盛的，所以做事也就认真轻松。因此同样破戒工作的要反思，多向戒色工作时间久的学习。在上学的：我本人现在不上学，但也可以推理，你一副病怏怏的去上学，就对人很不尊重。不尊重父母给你的钱，不尊重老师讲课。每天没有精力，不尊重同学，和你说话也不理睬。如果你戒色了，别人和你说话你也知道，精力旺盛，每天都是认真地学习。回家也是开心地交流。那么我想你肯定愿意这样子，不愿再堕黑暗，努力变好，不是么

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