戒色第一百五十四天

每天坚持早睡早起，戒色养生不懈怠，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。在生活中我们不管遇到什么困难，任何挫折，任何不公平，都不可颓废丧气，怨天尤人，更不可一厥不振，而是要独善其身，自强不息，保持内心强大，内心保持从容淡定，愉悦之心。

加油加油