性别认知障碍导致的意淫怎么解决啊

我算是患有很严重的性别认知障碍吧，每次要撸前都会幻想变成异性了会怎么样之类的，然后就破戒了，我现在一看到异性就忍不住yy这种情况怎么搞

1自我反省，是如何变得现在这样的，“源头”是什么2、只有自己真的怕了，决心改变才行。多看传统文化思想，正能量的人

你这情况不就是电视剧里面演的心理变态吗？事情还没做开始疯狂幻想，满足自己的精神需要。你这挺危险的，好好学习快点改变

看寿康宝鉴！多运动晒太阳！若信佛，可念南无（拿磨）观世音菩萨，《地藏经》。祝你顺利！