戒色7天了，老频繁遗精咋办

从4号到7号已经遗精3次了，每次都是做春梦遗的，该咋办，要不要继续戒，以前不戒的时候很少遗精

坚持戒。练固肾功

去练固肾功、吉祥卧。

戒断反应，正常，梦遗说明你yy比较严重，白天肯定有吧，梦遗主要原因修心太差，觉察力断力不行，口诀每天500遍是不够的，至少1500遍，一有时间就练，猛练狠练，半醒时自己也在念口诀，这样梦遗会大大减少，要坚定自己的信念，戒色无害，经典误区要去除，多看戒为良药，里面都有提到，刚开始应该大量看文章，看几十篇上百篇，不是自己看几篇了就会了，加油吧

有戒色群吗

肯定要继续戒啊！这是戒色前期的条件反射，之前用手过度，导致精囊暂时失去储精功能了，就会出现频遗。好好戒下去，慢慢就会恢复正常的，加油哦！

楼主，这是因为你的心不净，所以就会这样。加油(ง •̀_•́)ง

先做做固肾功，晚上少吃或不吃，白早中餐也别吃太饱，早点睡，早点起，在观察观察，如果后来一直还这样的情况，就去看看医生吧

对于“戒色7天了，老频繁遗精咋办”这一问题，建议采取以下措施：1. 继续保持戒色的决心。遗精是身体自然的生理反应，不一定与戒色有直接关系。即使不戒色，也可能会出现遗精的情况。2. 关注饮食和生活习惯的调整。避免过多摄入刺激性食物和饮料，保持规律的作息时间，有助于减少遗精的发生。3. 加强锻炼和身体活动。适当的体育锻炼可以提高身体的耐力和素质，减少性刺激对大脑的影响，从而可能降低遗精的频率。4. 寻求医疗咨询（如有必要）。如果问题持续严重并影响生活质量，请考虑向医生或专业医疗机构进行咨询。他们可以提供更具体的建议和治疗方法。5. 注意心理健康。过度焦虑和压力可能会增加遗精的频率。寻找适合自己的方式来放松身心，如冥想、瑜伽等。6. 保持社交互动和支持系统。与家人和朋友保持良好的沟通，分享自己的感受和困扰，可以减轻心理压力并得到支持。最后，请记住每个人的身体状况和经历都是独特的，以上建议仅供参考。在做出任何决策之前，最好咨询专业人士的意见。关于是否继续戒色的问题，这取决于你个人的价值观和目标。如果你觉得戒色对你的生活质量和身心健康有益处，那么可以继续坚持下去；反之则可以考虑适度放宽限制或者根据个人情况灵活调整策略。

频繁遗精说明你的精关已经不紧了，如果再不赶快戒色那你不撸都可能漏精，肾的固摄能力基本为零。
可以采取固肾功和吉祥卧对治遗精，但最重要的是不要意淫，心动则精自走。建议阅读戒为良药中关于遗精的部分，加油！