找个可以说话的朋友

刚才射完了，腿疼，膝关节疼。脚后跟疼，难受。

那就下功夫花心思好好戒吧

记住撸管一点意思都没有，用几秒的快感，换长期的悔恨痛苦，是一件愚蠢的事，建议你多看戒为良药提高觉悟定力

第二十一天了

腿疼 是肾气不足导致，一定要戒了，不然精髓都没了，加油

不要再害自己身体了，好好戒色吧，为了那几秒快感最后都是一身疾病这才是真的醒醒吧，

好好加油，失败不可怕，堕落才是万恶的源泉

唉

加油

一定戒掉恶习