请问我这算强戒吗？

看见快手上有个叫龙门主持的，他说好多戒色方法都是强戒，而强戒只会越戒越差，强戒只会戒成不孕不育，我刚开始戒，还处于前一个月的最难期间，越戒越难受算是正常的吧，毕竟前一月会随着天数增加而迎来戒断反应，也就是前一月的戒色会让痛苦不断增加到一个高峰值，随着戒断反应结束后痛苦就会慢慢下降然后开始恢复，我也减少了yy精神内耗和暗耗了，应该不算强戒吧，也对修心的文章了

只要不看黄，不看擦边，不意淫就不算强戒

让自己充实起来

加油

一点点学习，一步一步走。

强戒指的是不学习任何戒色文章，光靠自己的方式去戒，YY，看黄等，这样戒肯定容易破戒，对身体也不好，我们要走专业戒色道路，多看戒为良药把

加油

强戒就是不学习