今天第16天了

这几天都躺在床上玩手机，感觉快要破了，日课有坚持

不要躺床上，建议多干点活，分散注意力

你都说了，老是躺着看手机。躺着警惕性很差的，这时候碰到擦边很容易就走火入魔了。

加油

确实，因为天气冷，但这时候就是考验你的意志了，不要屈服于它，醒了就起床，不要在床上玩手机，我前几天也是差一点就被攻陷了，现在早上醒了，冷也马上起床，加油。

加油

多来戒色吧。翻倍学习