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自省录｜戒色第1天

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dami

发表于昨天 09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨天听了各位师兄的建议，在努力调整作息。昨天比前天早睡2个小时，但任是快12点才睡。戒色第一天晚上睡觉浑身燥热，脑子时不时浮现一些不好的画面。正在慢慢戒除黄脑

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