【成长记录】重新振作的第一天

兄弟们，今天重新开始第一天，今晚洗澡的时候一直在想着，决定了，不鹿了，今晚洗澡的时候碰到了好几次，差点就想弄了，加油，兄弟们

加油

几岁多高多重

加油 必须要坚持每天学习戒色文章戒为良药，提高觉悟，保持学习状态，保持警惕性

加油，一定要好好想想自己为了什么而戒色，坚持学习坚持练习断念，加油

长者想象为父母，幼者想象为子女
或者在浏览器搜（玉历宝钞/阴律无情）修心，多看文章，见上一条
或者多做善事

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

除了洗澡，尿尿，最好不要去碰它

加油

加油