【成长记录】戒色破戒了

兄弟们戒色113天破戒了，实在忍不住撸了一把，但是和往常不同的是，这一次感觉并不后悔，不像之前那样撸完圣似佛，那之前借的有效果吗？想问问各位戒友们

加油加油

国外戒色论坛，说过这个问题，与看色情手淫的斗争是一场终生的斗争，应该用有意义的习惯和好的想法取代性的想法。破戒一次不会让你回到第一天的情况，关键是不要让自己觉得又从第一天开始了，再次破戒

肯定有效果，你都戒113天了，多少都有些剩余。

加油

兄弟不必担心之前戒的成果还在＂我们一起加油

可能是你的觉悟比较高了，但你也不要自满，继续加油戒色

每次破戒后感觉都不一样，手淫为为了满足自身欲望，在魔考来临时你就需要忍一忍，就万事大吉

破戒真的会退步，颓废的

一定要避免连续破戒，可能是没有做真正认识到危害，加油，这个恶习真的杀身害命，也真的很容易犯，一定要戒掉，一起加油。