戒sy后每天晚上2点左右就醒怎么回事啊醒了一躺下就头晕

不要说那么多，戒就得了，戒个几年还有问题再来问

有睡眠障碍，睡眠浅易醒，估计已经有神经症了！赶快悬崖勒马彻底戒除！每天坚持打坐以及站子午养生桩都有利于神经症恢复，加油