怎么长时候戒色

戒了十天结果昨天晚上熬夜玩手机，然后就看黄说不会破戒结果还是破戒了

加油。看h必破。可以去看看戒为良药或者吧内精品贴来学习如何戒色

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看h必破

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业力深重，身不由己，邪念纷飞。建议念佛诵经抄经，净除业障，改变人生。

修心断念。

围绕js十规去戒，狠抓两个实战，对境和断念实战，尤其是断念实战，加油！