千万别熬夜

晚上欲望真的大，十一点半左右差点破戒真的师兄弟们我差点葬送戒色果实

多学习戒色文章

对呀，像是熬夜和赖床都是破戒很大一部分的原因，加油！

加油，总结教训，多学习戒为良药提高觉悟，戒色的神力来自学习。

看下我的帖子

下个软件十点之前就把手机锁了

加油

反思 进步 继续加油

其实这并不是熬夜的问题，而是你压根学习偷懒的问题。你是不是学习松懈了，你是不是每天都有学习，你是不是没有看黄，没有意淫，没有看短视频擦边。如果你都做到位了。其实哪怕你凌晨1点睡也不会破戒。所以不要怪熬夜，熬夜是对身体不好，恢复的慢。并不是让你失败的真正原因

加油！