啊啊啊啊，完蛋了。

我已经戒了六个月了，但是感觉越来越难，总是忍不住的想，就在晚上两点多的时候就破了，感觉人生已经到低谷了。我应该怎么办啊，也是有一段时间没看戒为良药了。。。。苦恼啊

刚破

加油！

@戒者孝贤

加油！

不要苦恼！你这六个月的坚持不会白费的！主要是这几天千万不要反复破戒，仅此一次吸取经验教训，继续坚持戒下去，肯定会越来越好的！加油！！

警惕性不够强，离开戒色文章基本就离破戒不远了。要重新学习戒色文章，而且要注意不要连续破戒，破戒后欲望很重，警惕破罐子破摔的想法。

总结经验，继续前进，加油

哦

加油