坚持住，加油！

已经很长时间没有那种欲望了，现在每天挺开心的，气色在前段时间有明显改善，痘痘也好了很多，但是因为熬夜没改掉，痘痘有时会复发
，大家一起加油

加油，祝你早日恢复身心健康

加油，不要放松警惕，多学习提高觉悟，尽量不要去熬夜。

加油，保持警惕，学习戒色文章不要中断，持续提高自己的觉悟，这样就可以戒的越戒越精，越来越好，就会戒的更稳定。

不可以骄傲大意，骄兵必败，而且这个天数还不稳定，每天坚持学习戒色文章戒为良药，练习断念口诀不能中断

戒色确实能给我们身体和精神带来良性变化，我们一起加油！

加油

加油，继续坚持下去成功戒除手淫邪淫的你就是最棒的！

不如用正气app记载戒色天数。