戒色计划书

戒色的第一天努力

一定要坚持下去，脚踏实地的去改变，多看看戒色文章，明白色情的危害，下决心戒除，生活是美好的，不需要色情这种垃圾的打扰，不看色情你不会失去什么，反而会得到更多！

加油

开始戒色就要学会学习戒色文章，通过学习戒色文章提高觉悟，觉悟降服心磨

多学习哈，加油

加油，戒se需要多背口诀念起即断念起不随，对境一张皮，戒为良药，只有戒掉才有可能恢复

加油加油