今天又破戒了！

今天又破戒了！

破戒不可怕，胜败乃兵家常事，可怕的是破罐子破摔，连续破戒且不总结经验教训。不要太过沮丧，把精力放在总结经验教训上。坚定信念，相信只要坚持接下去，无论失败多少次都会有成功那的一天
坚持每天学习戒色文章，同时配合运动，行善和持诵等。养成各种好习惯来代替坏习惯，完成生命的重修。如果欲望太重可以每天大量持诵准提咒或观世音圣号，可以显著淡化淫心，提高天数。同时推荐每天恭敬礼拜观世音菩萨，会有意想不到的效果。一起努力吧，加油！

强烈推荐每天持诵准提咒1000遍以上，一周后欲望明显减退

加油，别放弃 总结经验教训，更加努力戒色

建议你每天认真看一两篇吧主推荐里认识色害的文章，去了解怎么断念，提高自己断念水平，不要看任何擦边，不要YY，每天也回答三四个戒友问题，加油，祝你早日彻底戒除

戒淫还需清淡饮食，因为食欲与淫欲成正相关关系。也即是说，食欲越重的人，淫欲心也越重。相反，淫欲心越重的人，食欲也越重。二者互为对方的增上缘。
加油！！！

忍住慢慢来

找找原因，问问自己有多想戒除！

每天来贴吧学习啊，不要沉浸在自己断世界里！

从失败中吸取经验教训，不要老是犯同一个错误。不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄