去除sy的最快捷的方式是转移注意力

不看黄源，就像戒毒戒赌一样，不接触。
多去密集性场所，不要独处
尽早步入情侣阶段，两个人的世界比一个人精彩
如果实在不行的话，外力监督，也就是时刻和你生活在一块的亲人。

想要彻底戒色。还是要多念阿弥陀佛。