神经症好难受啊！！#肾虚##无神#

今年17接触手淫已经两年4个月了，戒了1年断断续续成了戒油子，现在最难受的是身体和心理上的毛病，体质变差了特别容易感冒，一个冬天感冒七八次，还有就是神经症实在是太折磨了，怎么办啊！要怎么才能恢复啊

你戒色只不过精神上的戒色，戒色不是加油，打卡，喊口号，远离女色，健身，运动…………这不过的心灵鸡汤，暖文，美好的文章，大脑皮层中枢神经敏感度高可以引起网瘾，毒瘾，烟瘾，酒瘾，槟榔瘾，色瘾，而你患的是色瘾，为什么戒来戒去，戒不掉，反反复复呢，主要的问题是脑神经敏感度高，脑神经敏感度高的主要症状：肾虚，遗精，早泄，……性欲望强烈，亢进，看见美女容易冲动，……脑神经敏感度高是种脑部疾病，单纯的精色，戒色一辈子没有任何效果
科学的的戒色是药物加精神戒色

首先静下心来学习戒色文章，严格落实好戒色十规，学习养生意识。饮食作息要规律，不吃生冷辛辣刺激的食物，饮食清淡，少吃肉。断恶修善，多放生。加油

还是要坚持戒色，可以练一下金刚功

坚决不做戒油子！任何时候都不算晚！要有斗志！

加油

楼主我的经历跟你一样 但我的底子没有那么差



好好戒se 戒为良药

学习戒为良药走专业戒色的道路吧，加油！

戒色+养生还有适度锻炼

时间不长还年轻，停止sy，多运动，很快就恢复了