关于破戒和遗精两个问题

发表于昨天 15:14

本人经常在吧里回复戒友遇到的一些问题，这些问题主要集中在破戒和遗精两个方面。这看似是两个问题，实则是一个问题，因为其根本原因都是一样的，都是虚火上行，简单来说就是上火。上火了人就会特别烦躁，欲望一波接着一波，自己很难控制，就会导致破戒，所以有时候不是你想破，而是心火太重了，欲望太深，自然而然就破了；遗精就是睡觉的时候心火太旺，扰动了精室，从而不自觉做春梦，遗精，所以这两个问题的本质都是上火，虚火上行。
这两个问题讲清楚了，再来说一下为什么会上火。就我们这些人而言，我能想到的有三点。一、经常yy，这是最核心的一点，也是最严重的一点，很多人总是抱怨我又破戒了，我又遗精了，他们想了很久也想不出个所以然，是因为他们忽略了这最重要的一点，就是yy，yy会直接勾起人的欲望，说简单点就是直接点燃了心火，这心火起来了，你想不破戒真的很难，需要极强的意志力。二、吃过多的肉类或吃的太饱，饮食这方面也是十分重要的，很多人只知道食物是由蛋白质，脂肪，糖类这些基本分子组成，当然这很对，这没毛病，但除了物质层面的，它还有性质层面的属相，那就是温热寒凉，你吃了很多过热过温的东西，那能不上火吗，你若是吃的太饱，而你脾胃功能又不太好，食物消化不完，堆积在胃里面形成湿热，也会造成上火，那上火不就容易破戒和遗精了吗。三、情绪导致上火，动不动就发脾气，动不动就愤怒，那就是逼着自己的气往上走，这个气没有地方消耗出去就成了火，如果不能很好地控制自己的情绪，或者无处发泄，同样会导致上火，从而引发这两个问题。
那么讲到这里就有人可能会问了，我没有做好以上三点就一定会上火吗？上火就一定会遗精吗？这个确实是不一定，凡事有例外嘛，现在就讲讲这些例外到底是什么情况，这里还是要强调上面的结论是具备普适性的，而这个例外只针对少数情况，希望各位不要抱侥幸心理。假设以上三点我们全部犯了，yy，吃肉，愤怒，这个时候身体里面已经充满火了，而火是属阳的，喜欢往上走，这个时候如果我们体内的肾水充足，就能够压制住这个火，肾水属阴，水克火，水火就能相互抵消，水火既济，心肾就能够相交，人就不会上火。所以记住这个前提一定是肾水充足，肾精充足，非此不能行。也就是正常人在肾水充足的情况下，稍微幻想一下，稍微吃点肉，稍微生一下气，不至于上火，而事实上，在肾精充足的情况下人也不会老去想这些不干净的东西，精足不思淫，这点很多戒友都知道。那上火就一定遗精吗，这个也不一定，遗精的根本原因是虚火上行，而直接原因是精关不固，那为什么不固，还是因为我们过度消耗，伤了肾气，而导致精关不固，正常人肾气充足，即使稍微有点上火，也不至于会遗精。可是，我们大多数人已经伤及命根，已经不在这正常人之列了，所以我们还是老老实实做好以上三点，杜绝那三种行为。
再讲讲，我们万一已经上火了又该怎么办呢，在次之前我也发过一篇帖子，讲到过，这里再重温一下。上火了，我们有两种比较简单直接的办法，分吃药和不吃药。先讲不吃药，首先我们已经讲到，上火是体内的火往上走了，也就是消耗不完的气在往上涌，那么我们把这个火，这个气往下引，不就能解决这个问题了吗，那怎么引，我推荐两个无药物疗法，一个是跑步或者大量散步，不断摩擦脚底，而脚上充斥着大量穴位，在这个不断按压刺激脚底的过程中，气血就会往下走，往脚底走，也就能达到降火的目的；另外一个是泡脚，道理还是一样，刺激脚上穴位，把气血往下引，值得注意的是，泡脚不能泡太久，泡到脚暖就行，泡到满身发热就过了。再说说吃药，既然我们上火了吗，那肯定得吃清火的药啦，上火是热，那清火的药就是寒凉的，为什么不推荐吃药，主要还是因为这个药量我们不能很好的把握，吃少了没用，吃多了太寒，伤了阳气，伤了脾胃。这里暂且推荐知柏地黄丸，这个药比较寒凉，一定要谨慎使用，一般可以用来应急，突然上大火的时候可以用一下，不可常用，这个办法固然有效，但也不是百分之百有效，还是要看个人体质。
这是本人戒xy多年的一点心得，真诚地希望能帮到大家，对破戒和遗精有一个比较清晰的认识。

发表于昨天 15:15

谢谢！

发表于昨天 15:15

加油加油

发表于昨天 15:16

你戒色只不过精神上的戒色，戒色不是加油，打卡，喊口号，远离女色，健身，运动…………这不过的心灵鸡汤，暖文，美好的文章，大脑皮层中枢神经敏感度高可以引起网瘾，毒瘾，烟瘾，酒瘾，槟榔瘾，色瘾，而你患的是色瘾，为什么戒来戒去，戒不掉，反反复复呢，主要的问题是脑神经敏感度高，脑神经敏感度高的主要症状：肾虚，遗精，早泄，……性欲望强烈，亢进，看见美女容易冲动，……脑神经敏感度高是种脑部疾病，单纯的精色，戒色一辈子没有任何效果
科学的的戒色是药物加精神戒色