这次必须戒了。

总是断断续续得，戒了几个月就破戒，还是意志力不够强。

坚持早睡早起，少吃或者不吃肉，吃全素能降低欲望，睡前不做剧烈运动

戒色有一定的方法，最主要的还是要行善积德，积累自己的正能量。当我们自己的正能量充足了之后，就会自然而然对黄色的恶心的，然后要找到适合自己的戒色方法，落实到自己的生活中，就会越来越来越好的

加油坚持

学习提高觉悟，觉悟降服心魔，加油！

加油，一定会好起来的!  戒色吧不能离开，每天学习精进 !

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。

戒色和意志力强不强关系不大，重要的是不能断念，断除心魔对你的控制哦