一名努力戒色的女子，求广大吧友帮助

坚持了一个月左右了吧，可最近总是在半夜睡觉时莫名其妙的醒来然后夹腿自慰，我感觉那个时候我的意识控制不了自己的行为（有很长时间的夹腿史）……怎么办，好怕，是不是治不好了戒不掉了

坚持坚持就过去了、可能是戒断期

楼楼加油，念起不随，它就不会干扰你。邪淫真的对身体有比较大的害处，会导致腰酸疼，四肢无力。面色猥琐。为了自己的身体健康，也一定要戒掉。戒色不是强迫你忘记、抵制身体的需求，而是从心里自然而然地不把它看得很重，不去执着它。戒色会让你不要那么执着于色，生活中还有许多其他很有意义的事值得去做，去帮助他人，做善事，孝敬父母。帮助他人戒色，你会有更大信心去戒。戒色，不只是戒掉不良习惯，它更是让我们戒掉不好的心态，过分执着于一个人一件事的一种病态的心态。戒色，让我们学会更加平衡的生活。务必要坚持，加油

你是不是还有意淫？

加油！多学习吧里的jing品帖和《戒为良药》，可以关注微信公众号“戒为良药”和“女戒专家”哦。强戒盲戒是戒不长久的，只有坚持学习戒色文章，才能越戒越好。同时还要多孝顺父母、行善去恶，

坚持戒下去，这种情况会越来越少。你可以看戒为良药，学习观心，断念。

加油，严重的后遗症。男的也一样，我最严重时就是那样睡梦中不自觉或者知道但是意志力差控制不了自己。只要精尽勇猛，睡觉时一定要放佛曲到早上，效果很好，以戒一年

第三天。来打卡。加油！

第四天，成功战胜了自己今天的邪念……晚上不吃晚饭，现在要去锻炼身体了~