戒一段时间后欲火焚身，要破戒时该怎么办？

不要和欲望讲道理。面对欲望你要学会跳出本我，你是你，欲望是欲望，你的身体不过是一个提线木偶，可以被欲望控制，也可以被本我控制，你想欲望妥协就是在强化欲望，你自律，克制，那就是在强化本我。面对欲望怂恿你你要想象自己在第二层，你就任由欲望生气生灭，但自己的心就是不跟着他走

现在对每个人最重要的是行善，因为要不了几年作恶的一个都不留，每天一定要坚持断恶行善正心正念正知正行才能保命，好多人现在还作恶都直接减寿命。赶紧停了吧！

助人脱邪对正在戒色的朋友十分重要。它一方面可以使别人得到启发，得到警示，及早获救；另一方面，戒色者可以在这时刻充分反醒自身问题，以及学习更多的有关戒的知识，这样才能更好的帮助那些迫切需要止恶为善的朋友们，然后和他们互相勉励，互帮互助的来促进这件莫大的益事。
所以我们要说：“色病还需‘色’来还，劝戒万人方至善”。一方面要苦下内力进行“自清”，另一方面要发起外力，想尽一切办法，倾其所能，无私奉献出大量的时间和精力，助人戒淫于任何时间、任何的地点（当然，最多的是互联网中的各大BBS以及你能想到的一切地方、一切办法）。自私点讲，这样才会有可能让你在今后的生活里安顺平稳、子孙孝娴、夫妇和谐的直至天年。如果不那么自私的来做想，你也救了这么多处于水火之中的青年朋友，更是召来祥和的紫气，是另你受益无穷无尽的事情啊！