没有信心怎么办

之前强戒失败了两次现在没有信心，虽然心里想的是戒，可是欲望来的时候总是会想反正这个东西戒不掉，再来一次又算得了什么。唉现在不知道该咋办了

你好，看出来你应该是 jiese 新人，可以看一下戒为良药这本书，学习一下，慢慢来，加油

去了解“戒色体系”，戒除sy也是有具体的操作的。也不要想没有信心，那边怎么说的，就这样去落实，不要管心里的诸多想法，因为这是正路。好比手里端着一碗饭，吃一口就有一口；正道也是这样，自己力行一点，那就有这一部分的积累。

强戒注定失败，一定要学习戒色文章提高觉悟，苦练断念口诀提高断念水平，围绕js十规去戒，狠抓两个实战，尤其是断念实战，祝你早日戒除成功！加油！

加油加油加油

你得找到适合自己的计算方法，然后恒久的落实到自己的生活中，要学会化解自己的欲望，当我们自己的欲望化解掉之后，角色就会顺利很多的，加油吧，愿你越来越好

认真落实戒色日课

拼命戒，戒到死。建议去认知危害这个板块坚持学习，加深危害印象。

戒色要从思想上改正，思想主导着行为，要纠正错误的思想就要不断的学习戒色文章，吸收正确的知识提高自己的觉悟

好好戒色