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做深蹲动作可以恢复肾功能吗 比如肾虚

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fangzai 发表于 昨天 15:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
做深蹲动作可以恢复肾功能吗 比如肾虚
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fanglin49522 发表于 昨天 15:53 | 显示全部楼层
适当运动，做养生功，都有利于身体恢复，但是要记住适量，大汗伤身。在刚开始戒色的时候建议之微汗为主。
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asd12345678 发表于 昨天 15:53 | 显示全部楼层
深蹲，不建议，建议站桩、八锦缎这些养生功
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jsfy 发表于 昨天 15:54 | 显示全部楼层
按摩穴位经络。再做点瑜伽。
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dqgyy 发表于 昨天 15:55 | 显示全部楼层
禁止意淫+加强养生+戒色=身体恢复快
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wuxiner 发表于 昨天 15:55 | 显示全部楼层
只能说有利于恢复
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liuxintianxia 发表于 昨天 15:56 | 显示全部楼层
可以，不要太劳累就行
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yanweihao003 发表于 昨天 15:57 | 显示全部楼层
可以，但做不标准会伤膝盖
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