戒了39天昨天梦遗了

昨晚和老婆好久不见，抱了一下，然后分开睡了，晚上做黄梦，在老家放牛，有个女的，然后我说我要尿尿，然后在梦里就好像要上厕所，好像到厕所了，然后就尿了，然后就睡去了，一会觉得不对，就起来看看手机时间是5点零五分，应该5点的时候遗的，后来我就念了会口诀，就又睡了，6点多起床，没什么事，但是今天要开车去远的地方上班，好像忘记上大号了，就到新上班的地方时憋不住了，然后跑到办公室已经拉裤裆了，我就到厕所擦干净，然后把内裤脱了，旁边蹲位有人也不敢怎么动，那个阿姨过来打扫卫生问有人没有我也没好意思回答，出来时还被叽歪，想想怎龌龊，我写出丢人的事就是让大家知道，这就是邪淫导致脾胃虚弱，腹泻，其实不怕大家笑话已经拉裤裆很多次了，真丢人。
另外，今天遗精后，上午没感觉有什么，下午就腰酸的很，也很困，没精神，嘴里苦，估计也因为天冷冻着了，一到冬天我就膝盖以下还有手腕以下都是冰冷的，感觉在冰窟窿里一样，穿很多也不暖，动不动就头疼，就这身体，孱弱不堪，这就是邪淫的后果，大家一定要惊醒啊，把口诀老实念起来，早睡早起，规律作息，我相信一定会看起来的。
另外我觉得虚的有点厉害，除了修心，养生外，我想看看中医或者吃点什么或中药，之前看了很多也没用，请问

楼主厉害的中医也是有的，多去打听打听。另外除了戒色和吃中药，关键要了解清楚自己这个脾胃虚寒要注意什么，比如哪些东西可以吃，哪些东西要少吃，哪些东西不能吃，哪些运动好等。总之就是怎么对这个症状好，我们就怎么来，把该做的都做好，尽力加快咱们恢复的速度。

你这种情况一般寒凉的都不要吃，也尽量不要喝酒。认真戒色的同时，积德行善，去打听好的中医调理身体。另外可以试试拜忏或者八部金刚功，应该都有用。加油。

平时经常煮些大米小米粥油吃，可以加点山药，对虚劳有帮助的，另外别老是觉得自己虚弱，多鼓励自己一些正能量话语，可以看看书籍当下的力量和启动心灵的力量，对恢复也有帮助的，多念观音菩萨圣号化解欲望，落实好生活饮食起居，每天适当锻炼身体，祝你早日康复

实在虚的厉害 建议还是去看看中医 调理一下 但是中医调理一定下面不能漏 遗精就多做固肾功 多学习戒为良药的遗精篇 了解导致遗精的很多种因素 同时不能再撸或者和老婆一起 一定上补下漏是大忌 加油

楼主，加油，遗精不算破戒，但是也说明内心的黄毒还没清楚干净，还是要继续努力戒，加油！

我昨晚也做黄梦了，奇怪竟然没有遗，可能是戒SY后有一点点恢复了。

夫妻之间不是破戒的。但是要节制。建议楼主去看看《寿康宝鉴》

好好养吧，兴许能去看看中医什么的，太影响生活了。万不可再犯邪淫了

肾为五脏之本的含义：
1. 肾是维持生命活动的基础：肾能够滋养五脏六腑和人体的全部组织，是人体气血阴阳的根本。
2. 肾气足可提高抵抗力：肾气足，气血充足，抵抗力好，人不容易生病。
3. 肾气亏损易生病：肾气亏损，人就容易生病。
4. 肾是先天之本：人的心肝脾肺肾，肾是首要，肾是先天之本。
按照中医的说法肾虚是指肾脏的精气阴阳不足，而肾虚就包括肾气肾精在内，肾气肾精都是一体。一种具体的称谓并没有完全的划分开，因为肾精肾气的亏虚会导致人体出现神疲乏力、失眠健忘、阳痿早泄等现象，影响生活质量。