解决遗精问题，还得是双手攀足固肾腰。

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对遗精感到苦恼的吧友我强烈建议试试这个方法，这是目前为止我觉得最好的 控遗方法。


大家可以B站搜索【中医功法八段锦之双手攀足固肾腰】找到这个视频，使用视频中的方法坚持去做，会很有效的加固精关，减少遗精。

加油

嗯嗯

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做了，没用