聊聊人生。

既然知道不应该再那样了，建议去看一下《了凡四训》的改过和改命之法。应该要好好戒色养生，学习吧主推荐的前辈们的经验贴和针对性的去看看戒，为良 药的文章，毕竟很多文章，如果要全部看完且吸收会花很多时间的。还有学习关于如何练习断念相关理论知识再练习，练习到一定程度去看一下戒学书院的观心断念问答录，一定要看，一定要不断学习，不断练习。

不管哪种练习断念口诀其过程都是集中口诀，注意力被念头带走就拉回来，拉回来的速度就是在培养你的觉察的“力”和“速”，目的是为了练习觉察力。
每天练习断念口诀至少半小时想进步快一点就每天花一定的时间去练习，半小时或者一小时，平时闲着没事也练习，越长越好，当然，还得看效率)——念的时候不要走心，小声或者默念(看情况，观心断念问答录有），练习一定程度后面就不需要了，只需要一记觉察，没事的时候安往于纯粹的觉知即可。念的时候放轻松，集中注意力在断念口诀上，被念头拉走就带回来，拉回来的速度(是一个递渐的过程）就是在培养你的觉察力和对念头的感知力。如何更容易静心:根据《易筋经》里的打坐方式——缓慢深呼吸3到五次……
断念一开始要熟背到条件反射的地步——然后念头来了念断念口诀——一念代万念——最后的只需一记觉察(去感觉念头，去看向内看——不是用肉眼)——其精进过程辅助:感受念头的出现和消失(看自己在想什么或者看念头从哪里来又怎么消失的。断念的四个要点：快、严、烈、狠！认真体会，勤加练习。
如果存在贪念——可以通过思维xy通库等来对峙。
戒色后，一定要好好孝顺父母，多发善心，多行善积德，多来吧里鼓励和帮助戒友，放生等。加油！一定要多发正念，多做正面积极的思考。

多多行善积德化解下吧，邪淫的人就是诸事不顺的，好好戒，慢慢会好起来的

你不可能指望你不邪淫了，好运马上就来，你只能每天行善积德，少抱怨，尽自己所能帮助他人，不邪淫，积极生活，好运自然会来，不然只会霉运不断。