活着受罪啊

闭眼就做梦，醒来右耳嗡嗡响，被折磨死去活来，真是活着真遭罪。

坚持戒下去会有改善的 不要灰心

有方法，就是念《地藏经》

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

肾阳不足，导致耳鸣，坚持戒色，养生+戒色，便可恢复，千万不要看黄，看擦边内容，卸载短视频，不要了

神经症了，熬过去，继续戒，试试八部金刚功

这是伤到精神了吧，恢复很慢的，自己造的孽终需自己还。继续坚持戒色养生，来帮助鼓励戒友

你需要多看书，建议你看《黄帝内经》，认识到人体是由什么构成的，是什么原因导致了自己的耳鸣，而不是在这里抱怨。加油，愿你越来越好。还是需要自己彻底的戒色禁欲，积累自己的肾精，当我们自己的肾精充足了之后，耳鸣就会消失的，加油吧，愿你越来越好。

加油

加油