戒色日记，说说每天的生活（长期贴）

今天DAY0，每隔两三天就冲一回，说说为什么今天第一次在戒吧发帖。其实说来话长，从大学毕业开始就一直浑浑噩噩的生活，托亲戚介绍好不容易找了个稳定点的工作，结果发现铮的又少还特别累，现在准备考研，想结束这种随波逐流的生活。但是总是胡思乱想，踏不下心学，定了计划却经常打乱，每天下班一回来就打游戏，然后没事打个✈，然后就后悔，每天如此。其实自己一个人生活很难静下心，自制力太差，所以开个帖子说说自己每天的生活，反省一下堕落的自己，如果自己哪天又破了戒，大伙就当看笑话吧

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

多出门，尽量少一个人独处

加油

加油

渴望自己有更好的生活，更强壮的体魄，更优秀的朋友，总是在幻想，从来不脚踏实地的努力，这就是我。说起来我总是孤独的，但又渴望别人陪伴，想让别人认可自己，所以努力为自己赢回尊重。尼采说：“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。”我就是这样在枯燥乏味的生活中作茧自缚，亲手打造自己的镣铐，并告诉自己这就是我的人生。为什么这么消极啊？可能我自己都不知道为什么，明明生活中有这么多有趣的事，我却要把自己埋葬在初春的黎明里。自我否定，总是揣测他人的意见，明明可以在蓝天下自由翱翔，却认为潮湿阴暗的臭水沟才是自己的归宿。我不想我的人生毁在自己手上，不想明年的现在依旧活在阴霾里，能救自己的，只有坚韧不拔的心。

戒色要有一个长期的打算，加油

其实我也跟你差不多，我刚开始也是静不下心来学，不过现在不一样了。我将我的办法传授给你，读懂了你会少走很多弯路的。首先，卸载你手机里面的游戏，不要舍不得，舍不得就会让你更难受，想玩的时候你就断念！过个两三天，你的欲望就会下降很多。游戏这东西，除了能带来片刻的欢愉，什么都得不到。你要明白。其二，戒色，我觉得你戒不掉是没有认识到它的危害，比如说让你注意力不集中什么的，学习效率下降什么的。你要多看贴吧，戒色文章。看清楚，想明白，你就比较好戒色，还有就是发大决心，一晚上不睡觉也要戒！一晚上不睡觉只会让你一天打不起精神，

邪淫会让你焦虑，心烦气躁，脑力记忆力下降，你要想人生恢复正轨按你的计划走必须戒色修心，摆脱邪淫才能让你静下来，戒色是一个系统工程，不能强戒盲戒，必须持续学习了解戒色原理与规律，多看戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

买了个挂历，每天晚上写明天的计划，必须拿下！没点挑战的生活只会越来越沉沦。每次破戒第一天都斗志昂扬，没过几天就又歇菜，管不住自己的手，因为脑袋里有个黄色开关，没法马上就关上。于是就不管不顾的榨干自己的生命，最好的年华都在床上度过。我是个不能自理的病人吗？难道说每天除了上班就是吃饭睡觉打