戒色65天了，给兄弟们来个汇报

这次戒色是最稳定的，我相信也会是成功的，色之欲已经控制的很好了，身体机能已经陆陆续续的恢复，没有社恐了，戒色的好处已经体现出来，就是脾胃恢复的比较慢，皮肤还是没有恢复，稍微吃点油腻的食物皮肤就会出油。所以不光要戒色欲，同时还要戒食之欲，不吃油腻辛辣的食物，尽量清淡饮食。

师兄说的对，师兄总结的很到位呀。

加油

继续努力戒色

想要戒色成功，绝不能仅仅依靠毅力，更要注重修心。万恶淫为首，百善孝为先，苦海无涯，回头是岸。sy已经剥夺了我们太多东西了，健康的身体，纯净的灵魂，美好的爱情以及成功的人生。为了你爱的人和爱你的人，绝不能轻易放弃自己，即时总结反思，你要明白所有的sq都是我们大脑对它赋予了一定的心理作用，所以才产生了这很爽的幻想，但是把宝贵的肾精排出来绝对不是享受，它只会带给我们无尽的空虚和沮丧感。每当要坚持不住的时候，想想父母对你的关爱，朋友对你的帮助，星辰大海和你儿时的梦想，世上有那么多美好的事情，哪样不比sy来的好呢？
只要每天坚持戒色养生，行善助人，阅读戒色文章，念断念口诀，保持警惕，但也不必过于焦虑，一切都会慢慢好起来的，加油吧，美好的人生在等着你哦

加油，加强警惕意识。快到第二个破戒高峰期了。

感谢分享，加油

加油

不光是要戒色，做好饮食管理，重视养生，积极锻炼身体。