今天破戒了，和女朋友沟通了一下。她挺理解我的。纵使现在我身体

今天破戒了，和女朋友沟通了一下。她挺理解我的。纵使现在我身体不好。心里还消极颓废。定个目标。好好戒色。冬天破戒太多了。有什么快速恢复身体的方法吗？我不想春天的时候浑身都是不好的症状？

快速恢复身体的方法也是要配合戒色来的，冬天不要破戒，精力很宝贵，坚持学习戒为良药。另外行善帮吧友回答问题有利于提升正气。站桩可以加快恢复，加油。

想要春天的时候一身轻只能冬藏精，恢复最快的方法就是最好戒色养生，做好每一天，加油

让自己忙自己
快速就是帮父母忙和放生我个人感觉
然后就是发心做好人好事
忏悔平静
其实最快的是入定
不过我们不行啊哈哈

长者想象为父母，幼者想象为子女
或者在浏览器搜（玉历宝钞/阴律无情）修心，多看文章，见上一条
或者多做善事

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

戒色为什么戒不掉呢？
因为戒色先戒黄，我们不是高人，很容易被诱惑到，必须要把短视频，游戏那些都戒除掉，必须要拒绝黄源，才能戒除