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戒色打卡第一天劳烦各位师兄监督

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lionxian

发表于昨天 11:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.每日一遍楞严经金刚萨埵心经
2.有氧运动30分钟
3.对着神像忏悔

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kyj

发表于昨天 11:55 | 显示全部楼层

加油

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znrznr

发表于昨天 11:55 | 显示全部楼层

加油

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rainygirl

发表于昨天 11:56 | 显示全部楼层

建议楼主多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识，得救之道就在其中。

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lfwhj333

发表于昨天 11:57 | 显示全部楼层

加油，坚守初心，彻底戒色，不看不撸不臆想，每天落实戒色日课，一定要注重学习戒色知识，不要盲戒强戒，戒为良药

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