治疗神经症

关于治疗神经症这一说，我有些看法，有神经症的话，是自己身体内部在不断消耗暗耗，并且是不受控制的，这种情况下如果不解决神经症，就算戒的天数上去了，质量也上不去，因为长时间的手y让大脑已经形成肌肉记忆和神经记忆了，说白了就是你已经通过你自己的方法成功改造你的大脑了，你的大脑已经重度上瘾了，解决方法我建议就是每天都待在外面，待在大自然里，待在人群里，有劲的话就去跑步，跑到气喘吁吁就停下，这时候也别管大汗伤阳了，如果内耗暗耗解决不了，伤害比连破都大，而且内耗暗耗已经被你用行为给刻进大脑里了，这种情况下想恢复很难，真的很难，10年多的恶业啊

加油加油