又得重新戒

有没有戒色心得之类的，欲望上来了怎么办，重新打卡

想想危害后果很严重，邪淫毁掉人身体健康，毁掉人的前途事业，最后贫贱一生

欲望会上来，所以要快准狠，做好断念，断念做的好，戒色会轻松很多

你好

欲望来了要能够化解，平时多行善积德，比如放生，做慈善，来戒色吧帮助戒友答疑，做得越多，淫欲就减少得越多

断念口诀念起即断念起不随念起即觉觉之既无可以记一下然后去默念就行长期坚持 这个断念口诀的作用是观察到起心动念（淫念）然后第一时间去洗脸或者是出去走走转移注意力 多看戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行可以去看看里面的文章 各种症状的恢复的解读以及受害者案例这些

多行善

我可以发给你

多学习戒色文章净化思想意识，多练习观心断念