戒色吧求助帖

我是1.26开始戒色，到现在满打满算40天，昨晚上又遗了，第一次是第七天，身体没有不舒服的感觉，但是心理上还是有点难过，我也知道这不算破戒，哎。
发这个帖子是想问一下吧里的大佬，我昨天中午做了一个梦，梦到我下班去食堂吃饭，然后感觉过几秒就会晕倒，就在食堂的凳子上坐着，结果过了几秒真晕倒了，失去意识的感觉很真实很强烈，梦里晕倒之后我就以第三人称视角看着倒在地上的我，旁边有两个同事（一男一女，女同事我挺喜欢，但是我知道没可能，因为同事不能在一起，这是我的观点，挺难过的），他们在聊天聊得很开心，好像没看到我晕倒一样，我就一直躺着，梦里大概过了一个小时，我也不知道我是怎么知道过了一小时的...梦里的我感觉现实快上班迟到了，然后就恢复意识了，刚好有人扶我起来，现实就醒了。
很奇怪的梦，我下午和女同事聊了一下，她说有时候梦里发生的事情如果记得很清楚的话，可能是对现实的一种提醒，听的我还有点信了，这种事情信则有不信则无嘛，所以我下午状态不是很好，结果当晚也就是昨晚就遗了，虽然很不爽戒了这么久又要重新开始，但是我心里把这次遗j算作梦里的提醒，算翻篇了，如释重负的感觉。
最后，祝大家身体越来越好，事业有成，阖家欢乐。

遗精不算破戒，只要不是频遗，注意休养几天，避免剧烈运动就很快好的，加油，加油

早睡早起，多锻炼，多读书，多做好事