新人求助，大家使劲骂#我的人生##修身养性#

戒色第77天，最近压力大，忍不住想看huang破戒，家人们快来骂醒我

加油坚持就是胜利

师兄你好，我们这里有很多戒色1年以上的师兄可以互相帮助，在你需要求助的时候可以@他们，私信你了

坚持住，醒醒吧，想想自己难受的时候，人不能作践自己

戒色先修心，压力导致欲望增大，压力和欲望成正比。失败了就失败了，没什么大不了的，世间失败的事情多的是，有的人婚姻失败了，有人事业失败，多去看看，就发现没有什么大不了的

一切随缘，要懂得放下，再厉害的人也会有压力，关键是如何看待

我多年恶习痛苦历史，有个自认比较重要的提示:
戒黄其实跟戒手一样重要，很多人只是戒手而忽略了戒黄的重要性。其实戒手不戒黄一切都是空谈。
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，就算万一有次破了，还可以继续再拼搏，但是假如又看了黄，就多了一种严重瘾，双重瘾，双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
彻底戒黄的人，戒手就容易很多，因为只是对付单纯身体的欲望，而黄是精神d品。
而且大多数手艺活，基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu，是大脑受不了没有h的环境，是大脑有瘾。所以也要戒黄。
懂这个道理的，戒就快很多了。
戒黄其实也不难，就是认死理不看，把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破，同时多读端正身心正直的书，可以孝顺父母多做善事，不要意淫，等熬过几个月，黄影响就越来越小。后面一直坚持，黄就戒掉了，这时候可能手也差不多戒掉了，如果没有彻底戒也不要太急，就坚持不看黄不看擦边不意淫，身体有欲望就去锻炼转移或者注意力，坚持，这样身体欲望也会越来越小。

还是要回归到学习上，别强戒。情绪低落时候一定要多鼓励自己，不要想着靠泄精来发泄自己压力。

无论如何千万不要破戒，因为一破戒那个状态很难找回来，可以去看一下受害者案例还有多想一下xy 的报应

可以试试楞严咒