求助有效办法

为什么每次都戒到2个月，就破戒了。

这是你们必要走的路，也是我们犯错的代价

你每天做功课了没

强戒是注定失败，三天打鱼 两天晒网也是不成功

没来贴吧学习

可能是你形成习惯，形成依赖了，也可以说是上瘾了吧？嗯，就好像赌博成瘾的人，他们最后换来了什么，换来了家人的伤心，换来了家破人亡

每次？几次啊？两个月的时间能一次戒下来已经相当不错了好吧，你要真能N次戒到这么久说明你足够牛逼了，所以不要特别在意每次破的那一下，最关键每次你破了一下之后呢？及时把调整心态回来了吗？有没有避免连破？第二天重新开始继续戒了吗？还是跟N多戒友一样先消沉低迷个一星期十天什么的才开始重戒？那之前的戒色成果就全都白费了…所以，戒了2个月，破一次，问题不大，只要能及时调整，第二天继续上路，那之前的戒色成果依旧能保留大半。下回你可能还会再到2个月会再破一次，但也别灰心，同样及时调整，坚持即可，随时间次数积累，必定会有突破！能让自己始终保持在高质量的在戒状态这就是突破的秘密，而不是生理上的加减法，因为你戒的是一个习惯，请注意哦。没有一次性绝对不破的诀窍，加油！（本人在戒739天，无破，在此之前连续3次单次戒超100天皆破，但中间无一连破。）

多行善增加正能量，吃素放生，孝顺父母

前途是光明的，道路是曲折的。坚持学习一定可以戒掉

你可能在强戒，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德！多学习戒为良药，才能跳出怪圈，加油