胆气就是一个人身上的阳气。阳气足的人，遇到任何人事，都不怯场

胆气就是一个人身上的阳气。阳气足的人，遇到任何人事，都不怯场，自信从容。
阳气不足的人，就是阴气过重的人，容易紧张、慌张、甚至得抑郁、焦虑等情志病。

养生推荐：姜汁面
（姜为升阳之物，只可以上午食用）